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[가슴애무] 손과 혀, 동시애무로 유두자극하기
한쪽 유두는 입으로 압박하거나 혀끝으로 연타하고 다른쪽 유두를 손을 이용해 자극한다. 유두의 높은 쾌감은 확실하게 클리토리스에 전달될 것이다. 유두를 상반신의 클리토리스라 생각하고 신중하게 다루면 좋다. 가슴 애무를 잘하면 섹스를 잘하는 사람이 될 수 있다. 1. 손 + 입으로 빨아들이기(흡입) 다음 애무를 진행할 때 유두와 유륜을 입안으로 빨아들이며 혀를 움직이는 것이 포인트다.     (1) 왼쪽 유두를 엄지로 굴리며 동시에 오른쪽 유두를 유륜과 ..
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[트러블극복운동] 건강한 고환을 위한 마사지 방법
< 고환 건강 마사지 > 고환은 쉽게 울혈되기 때문에 가끔씩 마사지를 해주면 혈액순환이 원활해지면서 고환의 기능도 강해진다. 마사지는 하루에 한번 습관적으로 하는 것이 효과가 크다. 단 필요 이상으로 오랫동안 강한 자극을 주는 것은 위험하니 잠자기 전에 가볍게 하기를 권장한다. * 울혈 – 피가 모인 상태 1. 고환에 5분간 핫랩을 한다.   (1) 큰 수건을 뜨거운 물에 1분정도 담근다. 너무 뜨거워 페니스가 데지 않도록 수건을 배에 대어 확인한다. (2) ..
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[SM초급] SM을 시작하기전에 이해하기
[SM이란]   SM의 행위를 머리 속으로 어렴풋이 그릴 수는 있어도 실제로 어떻게 플레이를 진행하는지, 어떠한 종류가 있는지 등은 많이 알려져 있지 않다. 여기서 SM와 M의 역할, 대략적인 플레이의 진행 방법, 플레이의 종류 등을 소개한다.   SM을 시작하기 전에     AV의 SM은 익숙하지만 실제로 플레이하는 장면을 상상하기란 어렵다. 게다가 일반적인 SM에 대한 인상이라고 하면 양초에 채찍, 철창 속의 여성이 학대받는 장면 등의 이미지를 SM이라고 ..
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[러브마사지] 여성의 부위별 성감대 < 등 ~ 무릎 뒤 >
1. 등 - 등살, 척추, 날개뼈     등은 소름이 돋는 듯한 짜릿한 쾌감을 느낄 수 있는 중요한 성감대이다. 등살이 올라온 날개뼈 부위와 허리뼈, 등뼈, 목뼈 등의 척추라인은 특히 더 자극에 민감한 성감대이다. 2. 어깨     일반적으로 어깨 마사지를 할 때 주무르는 부위를 성감 터치로 부드럽게 애무하면 좋은 성감대가 된다.   3. 허리 -꼬리뼈 주변, 허리뼈 주변     허리는 피스톤 운동을 하며 성적 흥분을 느낄 수 있는 중요한 ..
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[커닐링구스] 하기 전에 해야하는 < 6 SPOT > 필수 애무
1. 커닐링구스 전 애무 (1) 6 spot 동시애무   흥분되지 않은 상태에서의 커닐링구스는 쾌감을 느끼기는커녕 부담스러운 느낌이 들 수 있다. Hot Spot 6군데를 공략하여 여성의 쾌감과 흥분을 높이도록 하자. <6 spot동시애무>는 흥분과 쾌감을 극대화시키며 여성으로 하여금 삽입에 대한 욕망 혹은 커닐링구스에 대한 욕망을 느끼게 한다. 1) 키스를 하면서 여성의 오른쪽 유두를 가슴으로 압박하거나 문지른다.  2) 다른 한쪽 유두는 손가락으로 애무하면서 ..
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[성기단련운동] 여성 질을 단련하는 3가지 운동법
< 여성 질 단련운동 > 이 운동은 괄약근에 힘을 주면서 하는 것이 포인트다!  1. 쪼그려 앉아 다리벌리기 매일 세번씩 하는게 효과적이다. 2. 다리 들어내리기 복근과 안쪽 허벅지 강화를 위한 운동으로 의자에 앉아서 해도 좋다.   3. 다리 바깥으로 벌리기 고무줄을 이용하여 연습하면 좋다. 두 다리를 모은 상태에서 종아리에 두꺼운 고무줄을 묶는다. 그리고 두번째 이미지와 같이 다리를 최대한 벌린다.  ..
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[섹스팁] 서로의 마음을 열어라 < 성기 서로 그려주기 >
섹스를 하기 전에 서로 솔직하게 그리고 마음을 열어야 하는 과정이 필요하다. 그렇게 하기 위해서는 남녀가 서로 성기를 관찰하고 그려주는 방법을 추천한다. 성기를 관찰하는 것은 섹스와 건강에 도움이 된다. 예를 들어 삽입섹스 시 아픔을 느꼈었는데 관찰하고 나서 질 입구에 작은 상처가 나있다는 것을 알게 되고 이를 치료한 뒤 다시 섹스를 했는데 이전보다 성감이 더 좋아졌다는 경우가 있다. 여성은 남성의 귀두와 페니스 그리고 고환 그리고 회음 등 전체를 관찰하면서 ..
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[삽입테크닉]깊은 삽입감과 밀착감을 주는 테크닉
깊은 삽입감과 밀착감을 주는 치골운동법은 페니스가 질에 삽입이 되어 있거나 되어 있지 않을 때에도 클리토리스, 치골, 외음부 등 질 전체에 다양한 자극을 줄 수 있는 테크닉이다. 둘의 치골이 가깝게 닿으면 닿을수록 일체감을 느낄 수 있다.   1. 다음 테크닉은 남성상위에서 남성이, 여성상위에서 여성이 혹은 남녀가 동시에 합동으로 진행할 수 있다.     2. 남녀는 서로 포개져 치골을 최대한 밀착시키며 허리를 움직여 마찰감을 높인다. 남성의 골반..
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[커닐링구스] 쾌감증폭, 클리토리스를 가만 두지 말자 1
1. 클리토리스 핥기 클리토리스(음핵)를 혀로 핥아서 애무하는 방법으로 가장 기본적인 테크닉이다. 한번도 경험해보지 않은 여성부터 경험이 많은 여성까지, 성감 개발의 정도에 상관없이 간단하고 확실하게 쾌감을 줄 수 있는 것이 최고의 장점이다. 남성도 볼록한 돌기의 감촉을 즐길 수 있다.   (1) 여성은 눕고 다리를 벌린 후 포피를 벗겨 클리토리스를 노출시킨다. (2) 남성은 여성의 클리토리스에 얼굴을 가까이 하고 혀끝으로 노출된 클리토리스를 핥아 자극한다. ..
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[트러블극복운동] 휜 페니스 바로 펴는 스트레칭법
< 휜 페니스 바로 펴기 >   남성의 30%가 발기시 페니스가 휜다는 통계가 있다. 페니스가 휘어진 상태에서의 성교는 파트너에게 고통을 줄 수도 있고, 외형상으로도 좋지 않으니 스스로에게 더 많은 영향을 준다. 페니스는 해면체 세포벽이 약한 쪽으로 휘게 된다. 젤크운동을 변형한 운동으로 해면체를 강하게 하여 곧은 모양으로 바로 잡을 수 있다. 최소 2개월간 매일 꾸준히 운동을 하면 페니스의 변화를 눈으로 확인할 수 있다. 1. 페니스 스트레칭   (1) ..
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[삽입테크닉] 삽입각도에 따라 다른 페니스의 자극법
삽입만으로도 페니스는 자극을 받지만 어떤 각도와 어떤 깊이로 삽입하느냐에 따라 페니스 각 부위의 자극이 달라진다. 남성의 페니스는 단순한 듯 해도 각 부위별로 자극을 받는 곳이 개인마다 차이가 있다. 6가지 삽입 방법에 따라 어떤 자극을 받는지 알아보도록 한다. 1. 수직 삽입 : 위에서 아래로 진입   여성의 질 입구에서 비교적 높은 곳에서 아래로 수직 삽입하는 방법으로, 페니스의 등쪽에 강한 자극을 준다. 여성은 치구에 집중적인 자극을 하게 되어 클리토..
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[펠라치오] 페니스를 삼키지 않고도 가능하다 1
1. 버드키스 새가 모이를 쪼듯 입을 오므리고 입술 끝으로 [쪽쪽] 가볍게 쪼듯 키스를 하면서 페니스를 자극하는 테크닉이다.   (1) 오므린 입술을 내밀어 페니스에 [쪽쪽]하고 짧게 몇번이고 키스를 한다.키스는 오므린 입술 끝으로 톡톡 페니스를 쪼듯이 한다. 가벼운 접촉부터 강하게 튕기는 듯한 접촉까지 주는 힘을 다양하게 바꾸면 좋을 것이다. 또한 가볍게 시작했다가 점점 힘을 강하게 주거나, 가볍고 강한 것을 번갈아 랜덤으로 하는 등 다양한 조합을 시도하는 것..
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[남자자위] 페니스 성감발달을 위한 귀두자극
페니스의 새로운 성감을 찾아내기 위한 본격적인 자극을 준다. 그 무엇도 걸치지 않은 알몸이 되면 좋다.     (1) 페니스가 반정도만 발기된 상태라면 페니스 뿌리부터 살짝 비틀어 페니스의 측면이 보이는 상태로 만든다.  검지와 중지로 귀두관의 뒷면을 살짝 문지른다.     (2) 한손으로 페니스를 세우고 다른 손으로 동그라미를 만들어 피부에 닿을 듯 말듯 천천히 앞뒤로 문질러준다. 이 때 귀두 끝은 만지지 않으며 귀두관의 뒷면에서 멈추..
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[정력강화운동] 남성을 위한 하체단련 16가지 운동
늘 의욕만 앞서는 섹스 하지만 시작도 전에 지쳐버리기 일쑤인 여름철 섹스 남성들 대다수가 정력엔 음식이다! 라고 생각하겠지만 사실 운동보다 뛰어난 정력제는 없다. 운동을 하면 혈액순환과 함께 신진대사가 활발해지고 성욕과 성적 쾌감 또한 증대된다.  발기력을 유지하고 강직도를 관장하는 근육이 주로 하체(복근, 배근, 고관절 굴곡근 등) 근육이다. 그래서 유산소와 하체근육 운동을 적절히 병행하는 것이 성기능 강화에 좋은 운동법이라 할 수 있다. 그래서! 떨..
1,650 RedCash 조회수 10183 좋아요 1 구매수 971클리핑 5
[섹스팁] 남자의 섹스 스타일에 따른 공략법
남자들의 다양한 섹스 스타일에 따라 어떻게 대처할지 섹스 노하우를 소개한다.   1. 조루 신혼 초나 경험이 많지 않은 남자들이 흔히 보이는 증상이 조루이다. 이때 만족스러운 섹스 시간을 가지기 위해 할 수 있는 여자들의 섹스 노하우이다. 하지만 상호간의 상의가 있어야 가능한 테크닉임을 명심하자. (1) 섹스 중 사정감을 느낄 때 페니스를 빼고 휴식시간을 갖는다. (2) 전희를 짧게 하고 삽입을 빨리 한다. 단, 삽입 후 피스톤 운동을 할 때 사정감이 들면 바로 멈추..
200 RedCash 조회수 10077 좋아요 0 구매수 1460클리핑 1
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