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질 제대로 조이기
다들 아시다시피, 케겔운동은 아놀드 케겔이라는 산부인과 의사가 1948년에 고안한 요실금 치료 운동이다. 방광 주변의 느슨해진 근육을, 운동을 통해 튼튼하게 발달 시킴으로써 오줌이 실실 새는 현상을 치료/예방 한다는 것이 이 운동의 목적이다.     근육이 약하면 위의 그림과 같이 오줌이 새게 된다. 위의 그림에 나타난 방광 입구의 근육은 그대로 이어져 항문과 질을 감싸는 구조로 되어 있다. 따라서, 요실금 치료 운동인 케겔 운동을 하다 보면 질 주변 근..
팍시러브 2014-07-15 뱃지 0 좋아요 4 조회수 45835클리핑 347
페니스가 작은 남성에게 고하노라
영화 [셰임]   1. 페니스 길이를 재기 전에 여성의 오르가즘을 파악하자 삽입으로 오르가즘을 느끼는 여성들은 전체의 25% 밖에 되지 않는다. 물론 전혀 느끼지 못하는 여성도 있지만 대부분 클리토리스 자극으로 오르가즘을 느낀다. 여기서 중요한 것은!  어쩌면 클리토리스 자극이 여성 오르가즘의 지름길일 수 있으며, 다행스럽게도 클리토리스를 자극할 수 있는 방법이 페니스 말고도 차고 넘친다는 것이다. 손가락, 혀, 다른 신체 부위, 섹스토이 등을 이용하여 ..
레드홀릭스 2014-07-15 뱃지 0 좋아요 10 조회수 153959클리핑 1274
[성지식] 정액의 진실
    정액은 밤꽃 냄새가 나는, 남성의 분비물로 정액 ml당 1500만개의 정자가 있다. (1회 사정액은 1.5ml)  정액 안에 티로트로핀이나 멜라토닌 등의 항우울성 물질들이 포함되어 있다. 뉴욕주립대학 연구진은 주기적으로 성관계를 맺는 여성들이 그렇지 않은 여성들보다 우울증세가 더 적게 나타난다는 것을 밝혀냈다. 옛날 사람들은 정액을 마법의 물질로 여겼으며 정액이 집안의 복을 가져온다는 미신이 통용되는 나라가 있을 정도이다. 그렇다면, 정액에 관..
레드홀릭스 2014-07-15 뱃지 0 좋아요 13 조회수 129801클리핑 840
[성지식] 나는 섹스중독일까
◇ 섹스중독 판별 자가진단표 ◇  1. 섹스에 대한 욕구로 인해 인간관계에 금이 간 일이 있다.  2. 너무 자주 섹스를 요구해 부부간에 다툰 적이 많다.  3. 술자리를 하면 반드시 섹스로 끝낸다.  4. 하루라도 섹스를 하지 않으면 잠을 못 잔다.  5. 섹스를 할 수 있다면 상대방이 어떤 여성이건 상관 하지 않는다.  6. 옆에 부인이 있는데도 자꾸 다른 여성에게 눈길을 보낸다.  7. 섹스를 못하면 자위행위라도 하고 자야 직성이 풀린다.&nb..
레드홀릭스 2014-07-15 뱃지 0 좋아요 1 조회수 45242클리핑 865
[성지식] 섹스에 대한 오해 7가지
영화 <어바웃 타임> 중 섹스에 대한 오해로 성생활이 왜곡되어 있는 경우가 많다. 다음 글을 읽고 자신의 생각을 바꾸어 보자. 1. 첫경험이 늦은 사람은 바보? 보통의 남자들은 성인이 되기 전에 성경험을 해야 한다고 생각한다. 동정이라는 사실에 열등감을 느끼는 사람도 있다. 하지만 첫경험이 늦다고 바보는 아니다. 어린 나이에 섹스를 시작한다고 성생활을 황홀하게 멋지게 보내지는 않는다. 첫경험에 대한 허탈한 느낌을 간직하기보다 정말 사랑하는 사람과의 멋..
레드홀릭스 2014-07-15 뱃지 0 좋아요 2 조회수 88698클리핑 1367
[성지식] 여성의 첫경험
  영화 <티스> 중 여성의 첫경험 통증은 여러 가지 원인에 의해 달라진다. 젊은 여성 중 15% 정도는 처녀막을 가지고 있지 않다. 처녀막은 매우 얇은 막으로 형성되어있기 때문에 과도한 하반신 운동으로 잘 터진다. 처녀막이 터진지 모르는 여성도 상당하다. 처녀막의 유무에 따라 첫경험인지 아닌지를 판단하는 것은 옳지 않다.     모양도 다양하고 두께도 다르며, 처녀막이 아예 없는 경우도 있고 자연적으로 사라지는 경우도 있다. 이처럼 신체활..
레드홀릭스 2014-07-15 뱃지 0 좋아요 7 조회수 116951클리핑 975
저한테 애정이 식었을까요?
>사연 만난 지 딱 1년인 남자친구가 있습니다. 사귀고 한달만에 첫관계를 가졌구요 관계는 일주일에 2~3번씩.. 둘 다 서로 관계에 대한 얘기고 잘하고.. 잘 맞아요. 그러다 두달 전부터 일 때문에 멀리 떨어져 있어 일주일에 딱 한번 하는데.. 지난 주말에도 만나서 모텔을 갔는데.. 10분쯤 키스와 애무 삽입을 하더니 그냥 씻자는 거에요 일주일 만에.. 얼마나 기다리던 시간인데.. 가끔은 피곤할 땐 그냥 애무 없이 삽입하고 사정해서 끝나도 좋다고 하지만.. 토욜엔 너무 서..
음란연후 2014-07-14 뱃지 0 좋아요 0 조회수 14728클리핑 106
카섹스! 이것만은 명심하자
트러블메이커-내일은 없어 뮤비 중 1. 위생 철저 평소 자동차의 시트와 바닥은 그럭저럭 깨끗할 테지만, 행위가 거칠어지면 차 안 곳곳에 처박아 놓았던 음식물을 비롯한 각종 쓰레기들이 떨어지면서 분위기를 망칠 수 있다. 자동차 목욕재계(?) 시키고 거사를 진행하도록 한다. 또한 섹스 후 뒤처리를 위해 물티슈나 수건 등을 구비해 놓는 것이 좋다. 하다못해 주유하고 사은품으로 받은 휴지라도 꼭꼭 챙겨놓도록 한다. 2. 안전한 주차 자동차를 평탄하고(경사진 곳, 낭떠러..
레드홀릭스 2014-07-14 뱃지 0 좋아요 2 조회수 119678클리핑 948
성적 쾌감의 본질은 열린 마음의 기교감에서
영화 <사랑과 영혼> 중   성적 쾌감의 본질은 열린 마음의 기교감에서 섹스행위는 사랑하는 두 사람의 감정과 행동을 공감하고 소통하며  서로의 기를 공유하는 것이고 진정한 쾌감의 본질은 이때부터 시작된다 2006년 거울 뉴런 시스템(Mirror Neuron System, MNS)을 발표한 세계적 신경과학자 마르코 야코보니는 그의 저서 <미러링 피플>에서 이렇게 말한다. “거울뉴런은 다른 사람이 웃거나 우는 모습을 볼 때, 자신의 얼굴이 웃거나 우는 것..
최세혁소장 2014-07-14 뱃지 0 좋아요 1 조회수 18346클리핑 668
[성지식] 포르노 영상, 오해하지 말자
  포르노 영상은 실제적으로 보면 우리가 보는 영화와 같은 만들어진 연기일 뿐이다. 그러나 아직도 실제적으로 여성이 흥분을 느끼는 줄 알고 착각하며 그것을 그대로 사랑하는 여인에게 대입을 하는 큰 오류를 범하고 있다. 포르노 영상에서는 보통 애무라고는 여성의 음부를 보이게 하는 오랄식 애무만 주로 등장한다. 오랄 애무 후 바로 삽입을 하는 단계로 진행 하는데, 이는 여성의 성기를 더욱더 화면에 잘 잡히기 위해서 하는 컨셉이지 그것만으로 여성의 흥분이 고..
레드홀릭스 2014-07-14 뱃지 0 좋아요 3 조회수 56018클리핑 1127
[성지식] 조루증
조루는 남성에게 나타나는 가장 흔한 성기능 장애 중 하나이다. 세계보건기구(WHO)는 조루를 사정을 본인 의지대로 조절할 수 없거나, 질내 삽입 즉시 또는 최소 자극으로 극치감에 도달해 성교에 만족을 얻을 수 없는 경우'라고 정의하고 있다. 조루증으로 인해 환자 본인은 심각한 스트레스 및 성적인 자신감, 만족감, 자존심이 저하되어 불안감과 우울함을 느낄 수 있다. 또한 파트너에게도 심리적 스트레스를 유발하여 친밀감이 감소하고 관계에도 부정적 영향을 미칠 ..
레드홀릭스 2014-07-14 뱃지 0 좋아요 3 조회수 36497클리핑 1084
[성지식] 불임의 원인
> 남성 불임 고환 조정기능장애. 정자수송로장애 부고환과 정액액성의 병적인 증상, 성교 시 사정장애 등이 있는데 대부분이 고환에서 조정기능이 원활하지 못해서 생기는 불임현상이다. 원인은 다양하지만 정상정맥류의 변이가 있다. 그 밖에도 염색체 이상과 정류고환의 선천적인 이상이 고환염 같은 후천적인 원인들이 있다. 그리고 50%이상이 의학계에선 원인불명 상태로 남아 있다. 불임검사에서는 가장 중요하게 치는 것이 정액검사인데 꽤 까다로운 공정을 요한다. 검..
레드홀릭스 2014-07-14 뱃지 0 좋아요 0 조회수 9259클리핑 729
[성지식] 임신중독증
  일반적으로 임신 중에 고혈압, 단백뇨, 부족의 3가지 증상을 임신중독증의 대표적인 증상으로 볼 수 있다. 즉 부종에 고혈압, 단백뇨의 어느 하나, 또는 두 가지가 함께 복합되는 때에는 임신중독증으로 간주한다. 다만 임신 말기에는 미량의 단백뇨도 생리적 증상으로써 나타나는 예가 많으므로 가장 결정적인 근거로 보는 것은 역시 혈압의 상승이다. 최고 혈압이 140, 최저 혈압이 90이상 단백뇨는 소변 중에 단백이 30mg 이상 나오면 이상이 있는 것으로 판단한다. 다..
레드홀릭스 2014-07-14 뱃지 0 좋아요 2 조회수 11122클리핑 762
[성지식] 에이즈(후천성 면역결핍 증후군)
 HIV(Human Immunodeficiency Virus)는 ‘인간면역결핍바이러스’로 에이즈를 일으키는 원인 병원체로 인체 내에 들어오면 면역을 담당하는 세포를 찾아내어 면역세포 내에서 증식을 하면서 면역세포를 파괴시킨다. HIV는 감염인의 모든 체액에 존재하나, 혈액, 정액, 질분비물, 모유에 많은 양의 HIV가 있어 주로 성관계나 감염된 혈액의 수혈, 감염된 산모의 임신, 출산을 통해 바이러스가 전파된다. > HIV-1과 HIV-2는 어떻게 다른가? 우리가 흔히 HIV라 ..
레드홀릭스 2014-07-14 뱃지 0 좋아요 1 조회수 11787클리핑 835
[섹스가이드] 여성오르가즘 두번째!
1. 그래서 남성은 어케 하믄 되는데? 고뇌하는 남성동지덜이여~!! 니덜 고민 안다~!! 앞서 설명했듯이, 사정과 동시에 오르가즘을 느끼는 남성동지덜의 패턴에 비해 여성동지덜은 개인에 따라 오르가즘의 매커니즘이 매우 다양하다. 거기다가 여성이 오르가즘을 획득하는 데에는 심리적/사회적/생물학적인 복잡다단한 장애물들을 내재하고 있다. 자, 그럼 어케 해야 여성동지덜이 오르가즘을 획득할 수 있단 말인가. 섹스는 남뇨가 함께 2인 1조 협동으로 가능한(꼭 2인 1조만..
남로당 2014-07-11 뱃지 0 좋아요 2 조회수 15278클리핑 277
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