음악 틀고, 달립니다..

전 먹습니다... 밀가루로  멸치국수, 수제비...

전 말 그대로 아무 것도 안하거나, 평소처럼 똑같이 일상을 보내요. 몰려오는 우울함을 막지 않고 끝까지 지나가게 두면서요.

슬픈영화라도 보면서 참지말고 엉엉 울어보세요~
서러운데 참으면 응어리가 생겨요
대신 나슬픈건 생각도 안날정도로 몰입하셔야해요
개인적인 추천은 곰돌이푸우(정확한제목은 기억이ㅜ)

힘들고지칠땐 내게기대~ 언제나 니곁에 서있을게~

지금의 상황을 두려워 하지 아니하며
지금의 외로움을 피하려 하지 아니하며
항상 우울함이 오기 전의 활기찬 당신의 모습을 상기하며
우울함에 마음을 뺏기지 않도록 그대는 말과 행동을 조심하고
그대가 사랑하는 사람들과 그대를 사랑해주는 사람들이 있음에
그대가 혼자가 아님을 깨닫고.
지금 밤하늘의 달과 별들 그리고 내일의 여명이 그대를 비추고있다는 것을 잊지 아니하시길 바랍니다.

그냥 울어요 슬픈 드라마나 영화보고...

가게 불 다 끄고 빔에 영상키고 노래 스피커 찢어지게
틀어놓고 창 문 개방하고 쇼파에 누우면 세상 모든 스트레스가 없어지는데 경찰이 와요 ㅋㅋㅋ

차에 앉아서 노래들어요

하루종일 게임.
생각을 안하면 우울할 일도 없어요.
저는 게임을 하는데, 생각을 없앨 수 있는 다른 무언가를 찾아봐요.

내 능력으로 우울감 해결하지 못할 것 같으면 관련없는 사람에게 털어놓고 속이라도 후련하게 만들고, 이렇게 저렇게 하면 이 우울감에서 벗어날 수 있겠다 싶으면 악착같이 합니다

저희집 강쥐 끌어안고 푹 자요

전 산책해요