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근육을 만들기란 
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몇주전부터 살빼고 근육좀 키울까해서 운동하는데 역시나 식단조절이 쉽지않네요

무슨일 있으면 또 못가고....

그래도 살은 많이빠져가는데 근육은 언제쯤 와줄런지

언젠가 먼 미래에 잔근육으로 돌아오길...
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우주를줄께 2019-09-24 02:30:03
근육&다이어트.. 시간과이 싸움 같습니다^^;
쳇베이커 2019-09-23 06:07:01
단기간에도 근육의 변화가 오긴하지만 멋진 몸이 되려면 정말 수년은 꾸준히 생각하시는게 좋을 것 같아요
운동을 즐기시는게 최고!!
제리강아지 2019-09-22 18:59:22
운동하면 식욕이아니라 근육이 생긴다구요?(어리둥절)
Player/ 욕만 생김 ㅠㅋㅋㅋㅋ
제리강아지/ 운동을 안하면 욕을먹죠ㅋ
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