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질 수축으로 바나나도 자른다
골반근육 강화에 좋은 자세. 허리가 아닌 골반을 말아올린다는 느낌으로 엉덩이를 든다.(사진=속삭닷컴제공) 질 수축으로 바나나도 자른다? 쉽게 따라할 수 있는 케켈운동 출산 후, 혹은 나이가 들어가면서 성에 대해 자신 없어하는 여성들이 적지 않다. 늘어난 질 근육 때문에 고민하는 이들도 많다. 그러나 간단한 운동으로 낮아진 자신감을 높일 수 있다. 바로 케겔 운동이다.  케겔 운동은 미혼 여성이나 남성 모두에게 효과적인 성적 능력..
속삭닷컴 2017-03-31 뱃지 0 좋아요 0 조회수 15166클리핑 252
남자가 '행위' 후 곧바로 잠드는 이유
남자들은 오르가슴이 진행되면 수면 호르몬이 다량 분비되는 것으로 밝혀졌다. (사진=속삭닷컴제공) 남자가 '행위' 후 곧바로 잠드는 이유 오르가슴 때 뇌의 ‘의식 영역’ 정지 남자가 섹스 후 곧바로 잠에 빠지는 것은 오르가슴 때 뇌의 활동이 멈추도록 돼 있기 때문이라는 연구 결과가 나왔다.  프랑스 국립보건의학연구소 연구팀은 성행위 도중과 끝난 후에 남자들의 뇌를 스캔했다. 그 결과 오르가슴이 진행되는 동안 의식적인 사고를 다루는 대..
속삭닷컴 2017-03-27 뱃지 0 좋아요 2 조회수 21071클리핑 320
정력을 망치는 생활습관 5가지 [3]
음주와 흡연, 너무 잦은 자위, 무관심은 성기능을 떨어뜨리는 주범이다. (사진=속삭닷컴제공) 발기부전과 성욕 저하로 고민하는 남성들이 적지 않다. 그러나 몇몇 습관만 고쳐도 성기능은 좋아질 수 있다. 영국 국립보건국(NHS)이 남성의 성기능을 약화시키는 생활습관 5가지를 소개했다.  1. 너무 잦은 혼자만의 시간 자위는 분명 성기능에 도움이 된다. 그러나 도가 지나치면 오히려 성기 건강을 해칠 수도 있다. 전문가들은 이를 물과 같다고 비유한다. 우리 ..
속삭닷컴 2017-03-24 뱃지 0 좋아요 7 조회수 59459클리핑 298
“힘이 불끈” 정력에 좋은 음식 5가지 [1]
미국 건강 잡지 헬스가 선정한 정력에 좋은 음식 5가지 (사진=속삭닷컴제공) 연인들은 로맨틱한 식사를 원한다. 식탁에 양초가 켜 있고, 잔잔한 음악이 흐르는 분위기 있는 식당에서의 만찬…. 하지만 진짜로 무드 있는 식사는 어떤 음식을 먹느냐에 달렸다.  호르몬 수치와 뇌의 화학반응, 에너지에 영향을 주고 성적 충동을 고조시키는 음식이야말로 최고의 무드 음식이다. 미국의 건강 잡지 ‘헬스(Health)’는 ‘천연 비아그라’로 불리는 정..
속삭닷컴 2017-03-24 뱃지 0 좋아요 2 조회수 35532클리핑 345
샤워할 때 나온 정액이 끈적거리는 이유(동영상)..
샤워할 때 나온 정액이 끈적거리는 이유 정력과는 무관   위 영상은 저널리스트이자 조각가인 레비 샤프가 ‘샤워 중 정액이 끈적이는 이유’에 관해 제작한 애니메이션이다.   정액에는 정낭 분비물인 시메노젤린과 전립샘 특이항원인 PSA가 있다. 시메노젤린은 단백질을 응고하고, PSA는 분해하는 작용을 한다. 이 물질들은 질 내 환경에서 정자를 보호한다.   PSA는 물과 만나면 제 능력을 하지 못한다. 그러면 PSA의 단백질 분해력이 떨어지고, 상대..
속삭닷컴 2017-03-23 뱃지 0 좋아요 1 조회수 29041클리핑 230
섹스 관련 오해 7가지
현대에도 섹스에 관한 미신들이 여전히 많이 남아있다. (사진출처=vox 페이스북) 섹스 관련 오해 7가지 여성은 몽정 안한다? 남성보다 성욕이 적다? 미국 매체 복스는 영상 '섹스에 관한 7가지 미신'를 지난 6일(현지시간) 자사 페이스북에 업로드했다.  1. 여성은 몽정을 안한다 킨제이 연구소 설립자 알프레드 킨제이는 1953년 설문조사를 발표했다. 그 결과, 여성 5000명 이상이 꿈을 꾸는 도중 애액이 나왔다고 답했다. 또 여성 40%는 꿈..
속삭닷컴 2017-03-21 뱃지 0 좋아요 2 조회수 22891클리핑 279
성호르몬에게 감사해야 할 5가지
성호르몬은 면역이나 건강에도 관여한다. (사진=속삭닷컴제공) 혈액을 타고 흐르며 우리 몸 곳곳으로 이동하는 ‘호르몬’은 한 부분에서 보낸 메시지를 다른 부분으로 전달하는 운반원이다. 성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론은 성욕, 배란, 임신 등에 관여하는데 이뿐만이 아니다.    1. 독감 예방 미국 존스홉킨스대학교 연구팀이 ‘미국생리학저널: 폐 세포와 분자생리학(American Journal of Physiology: Lung Cellular and Mole..
속삭닷컴 2017-03-17 뱃지 0 좋아요 0 조회수 4795클리핑 301
음경이 다른 부분보다 검은 이유
음경이 검어지는 원인에는 여러가지가 있다. (사진=속삭닷컴제공) 음경이 다른 부분보다 검은 이유 호르몬, 마찰, 질병 등 음경이나 유두는 왜 다른 신체 부위보다 더 검을까?  피부과 전문의 샤우낙 파텔은 “주로 성 호르몬의 영향”이라고 말했다.   남성은 사춘기 때 안드로겐이 분비된다. 안드로겐은 남성 호르몬으로, 턱수염과 음모를 돋게 하는 등 이차성징을 유도한다. 뿐만 아니라 검정 색소인 멜라닌 생성을 촉진한다. 입술이 붉은 색소인 ..
속삭닷컴 2017-03-17 뱃지 0 좋아요 0 조회수 17768클리핑 270
자위를 해야 하는 이유 7가지 [7]
자위를 하면 옥시토신과 엔도르핀이 분비돼 스트레스를 해소하고 숙면을 취하는데 도움이 된다. (사진=속삭닷컴 제공) 남자들은 자위를 마친 후 자괴감에 빠진다고 한다. 여자들은 너무 밝히는 것 같아서 자위를 꺼린다. 그러나 과학은 인간에게 자위를 권한다. 미국 매거진 보그가 자위가 건강에 좋은 이유 8가지를 소개했다.   1. 기분이 좋아진다 부드럽게 몸을 만지면 기분이 좋아진다. 은근한 손길에 몸은 서서히 이완되고 마음은 편안해진다. 눈을 감고 몸의 촉감을 ..
속삭닷컴 2017-03-13 뱃지 0 좋아요 4 조회수 44192클리핑 318
섹스 중 방귀소리, 왜 나는 걸까
질방귀는 질벽 주름 사이의 공기가 빠져나오면서 나는 소리다. (사진=속삭닷컴 제공) 섹스 중 방귀소리, 왜 나는 걸까? 질내벽 주름 사이 낀 공기가 내는 소리, 섹스 중 오르가슴 돋우기도 대학생 박모씨(여, 23)은 최근 남자친구와 민망한 경험을 했다. 섹스 도중 뜬금없이 질에서 방귀소리가 난 탓이다. 처음 있는 일이라 당황한 박 씨는 인터넷에 증상을 검색해 본 후 더 기분이 상했다. 질 입구가 넓어서 나는 소리라는 댓글을 보았기 때문이다. 섹스를 경험한 ..
속삭닷컴 2017-03-06 뱃지 0 좋아요 4 조회수 46898클리핑 230
남자가 그 곳을 만지는 이유 5가지 [4]
남자가 성기를 만지는 것은 다양한 변수를 고려해 최적의 위치를 찾아주기 위해서다. (사진=속삭닷컴 제공) 결혼 1년차, 정 모씨는 결혼 전에는 몰랐던 사실을 발견했다. 남자들은 자주 자신의 성기를 만진다는 것. 주말 오전 소파에 드러누워 텔레비전을 볼 때나, 팬티 바람으로 컴퓨터 앞에 앉아 인터넷을 할 때도 그의 손은 자주 그 곳을 향했다. 도대체 왜, 남자들은 무의식중에 계속 자신의 성기를 만지는 걸까? 미국 남성웹진 애스크맨이 최근 남자들이 성기를 만지는 이유..
속삭닷컴 2017-03-06 뱃지 0 좋아요 3 조회수 18686클리핑 300
성욕을 돋우는 음식, 5가지 [3]
석류는 과일계의 비아그라다. (사진=속삭닷컴 제공) 섹스를 하면 혈액순환이 원활해지고 세로토닌과 옥시토신이 분비돼 스트레스를 해소할 수 있다. 다이어트에도 효과적이다. 우리가 성욕을 북돋워야 하는 이유다. 미국 매체 뉴욕 포스트가 성욕에 도움을 주는 음식 5가지를 소개했다. 1. 석류 과일계의 비아그라, 천연 정력제다. 남녀 모두에게 좋다. 영국 퀸 마거릿 대학교의 연구 결과 2주간 석류를 섭취한 남녀 지원자 58명 모두 성욕을 향상시키는 호르몬인 테스토스테론 ..
속삭닷컴 2017-03-03 뱃지 0 좋아요 2 조회수 14679클리핑 362
섹스를 하지 않을 때 생기는 몸의 변화 9가지
섹스를 하지 않을 때 우리 몸에서 어떤 변화가 일어날까? (사진=속삭닷컴 제공) 1. 질 탄력은 그대로, 신축성은↓ 섹스를 덜 해서 질이 좁아지고, 많이 해서 넓어지는 일은 없다. 질은 근육으로 이뤄져 삽입 후에도 원상 복귀된다. 질 탄력은 섹스 빈도가 아니라 여성 호르몬 수치에 달렸다. 다만 섹스를 덜 하면 질 조직의 신축성이 감소한다. 탐폰 삽입 시 더 뻑뻑한 느낌이 들거나, 오랜만에 섹스 할 때 아픈 이유다.   2. 발기 기능↓ 미국 의약 저널에 따르면..
속삭닷컴 2017-03-03 뱃지 0 좋아요 2 조회수 33908클리핑 311
고개 숙인 남성을 위한 조언 6가지 [2]
테스토스테론 수치가 낮아지면 성욕도 떨어진다. (사진=속삭닷컴 제공) 테스토스테론 수치가 떨어지면, 성욕에도 문제가 생긴다. 남성의 테스토스테론 수치는 나이를 한 살 먹을 때마다 1%씩 감소한다고 알려져 있다. 성의학 박사이자 섹스치료사인 이안 커너 박사는 그의 책 '그 여자의 섹스' 를 통해 테스토스테론 수치를 높일 수 있는 방법 6가지를 소개했다.   1. 운동 정기적인 유산소 운동은 혈액흐름을 좋게 하고 동맥에서 산화질소의 생성을..
속삭닷컴 2017-02-28 뱃지 0 좋아요 2 조회수 21311클리핑 311
여성이 팬티에 대해 알아야 할 7가지
늘 입는 팬티가 건강에 악영향을 미칠 수 있다. (사진=속삭닷컴제공) 팬티는 가장 민감한 살과 맞닿는 속옷이다. 또 24시간 거의 벗을 일이 없다. 최근에는 T팬티와 레이스 등 화려한 언더웨어도 많다. 그러나 팬티가 여성 건강에 악영향을 미칠 수도 있다는 사실. 미국 온라인 매체 버슬이 여성이 팬티에 대해 알아야 할 7가지 사항을 소개했다.   1. 타이트한 속옷은 세균 감염을 일으키고, 인그로운 헤어를 유발 할 수 있다 섹시해 보이기 위해서 또는 헐렁한 팬티가 싫..
속삭닷컴 2017-02-28 뱃지 0 좋아요 5 조회수 21255클리핑 214
낮은 성욕을 돋우는 방법 [1]
낮잠자고, 햇볕을 쬐면 낮은 성욕을 돋우는 데 도움이 된다. (사진출처=속삭닷컴)   낮은 성욕을 돋우는 방법 낮잠자고 햇볕쬐면 도움   낮은 성욕을 돋우는 데는 낮잠과 햇볕 쐬기가 좋다고 미국 매체 엘리트데일리가 지난 24일(현지시간) 보도했다.   미국 캘리포니아 대학의 수면약학 연구가 사라 메드닉 박사는 “오후 4시 이전 20~90분의 낮잠은 저녁 때 성욕을 높인다”고 말했다. 수면 부족은 우울증과 무기력, 낮은 컨디션의 원인이므로 낮잠 외..
속삭닷컴 2017-02-20 뱃지 0 좋아요 0 조회수 13093클리핑 287
생리 직후 섹스의 안전성에 대한 현실적인 이야기.. [1]
영화 [Dry Land] 생리 직후에 하는 섹스의 임신가능성을 궁금해하는 분이라면 안심할 수 있는 자료를 찾기 위해 검색중이신 분들도 계시겠죠? 더 큰 쾌감을 위해 한달에 한번 쯤은 도전해볼 수 있지 않을까 하는 마음일 수도 있구요. 오늘은 ‘안전이란 없으니 콘돔은 상시 껴야한다’는 뻔한 말보다 조금 더 구체적인 이야기를 해볼까 합니다. ㅣ임신가능성을 판단할 수 있는 기준들과 계산법 생리 직후 섹스로 인한 임신. 솔직히 말하면 가능성이 거의 없지만, ..
부끄럽지않아요! 2017-02-17 뱃지 0 좋아요 2 조회수 21956클리핑 303
생리를 돕는 스타트업 5가지 [4]
생리를 돕는 스타트업 5가지 IoT 생리컵, 예약 배달 탐폰 등 미 경제 전문지 포춘이 생리를 돕는 스타트업 5가지를 지난 3월 30일(현지시간) 보도했다. 포춘지는 금기시됐던 생리 산업이 각광받고 있다며, IoT접목 생리컵부터 생리 주기 앱 등을 소개했다.   1. 스마트 생리컵, 룬랩(한국)   자궁 건강 정보를 알려주는 생리컵, 룬컵 (사진출처=룬랩 페이스북)   룬컵은 세계 최초로 IoT(사물인터넷)가 적용된 생리컵이다. 생리컵이란 질 내 삽입형 생..
속삭닷컴 2017-02-17 뱃지 0 좋아요 0 조회수 11705클리핑 345
봄, 섹스가 맛있는 7가지 이유
봄은 겨우내 잠자던 성욕이 눈뜨는 시간이다 - 영화 [하프웨이]   봄, 섹스가 맛있는 7가지 이유 따뜻하고 일조량 많아 섹스하기 좋은 계절 마침내 봄이 왔다. 연둣빛 새싹이 피어나고 햇살도 한결 따사로워졌다. 겨우내 잠자던 성욕이 눈을 뜬다면, 여기를 주목하자. 봄에 하는 섹스가 더 환상적인 이유 7가지를 소개한다.   1. 무채색에서 컬러의 향연으로 겨울은 무채색의 외투가 살빛을 숨기는 계절이다. 숨었다 나온 여자의 뽀얀 살빛은 남자의 마..
속삭닷컴 2017-02-16 뱃지 0 좋아요 1 조회수 9129클리핑 306
[섹스푸드] 밭에서 나는 비아그라 '콩' [4]
영화 [Blazing Saddles]   섹스와 관련된 음식을 찾다보니 ‘콩’이 남녀 모두에게 천연 비아그라 역할을 한다는 자료를 발견했다. 여자 남자 모두에게 어떤 역할을 하는지 살펴보자.     ㅣ남자에게 ‘콩’은   알다시피 남자음경의 발기유발물질은 NO(산화질소)이다. 성자극을 받으면 엔오가 분비되고 이것이 평활근을 이완시켜 혈류가 증가되면 음경해면체내의 내피세포들이 더 많은 엔오를 만든다.   엔오에 의해 c-gmp(고리형..
남로당 2017-02-07 뱃지 0 좋아요 3 조회수 17988클리핑 380

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