팩토리_RED > 전문가 섹스칼럼

성 기관 강화하기 [1]
영화 [grown ups 2] 좋은 섹스를 하려면 성 기관이 튼튼해야 한다. 흔히 성 기관이라고 하면 자지나 보지를 떠올리게 된다. 그러나 성 에너지와 성 능력은 남자의 경우 전립선에서 여자의 경우 자궁에서 많이 나온다. 그래서 이 부분을 강화시키면 남녀간의 섹스나 혼자 자위를 하지 않아도 에너지를 몸 전체로 순환시킬 수 있다.  ㅣ전립선과 자궁을 강화시키기 1. 의자의 가장자리에 앉거나 다리를 양어깨 넓이로 벌리고 선다. 2. 숨을 내쉬면서 아랫배를 안으로 끌어..
아더 2019-04-02 뱃지 0 좋아요 1 조회수 2876클리핑 84
자지 사이즈를 키우는 방법 [1]
넷플릭스 영화 [오티스의 섹스상담소] 음경확대 광고가 성행합니다. 하지만 여성을 만족시키기 위해 필요한 사이즈는 7cm.  자지 크기 때문에 여자를 만족시키지 못할 이유는 없는데! 요즘 스포츠 신문을 보면 거의 매일같이 남성의 고민을 해결한다는 광고가 나옵니다. 귀두 확대, 길이 연장, 음경 확대하면서요. 그런데 재미있는 것은 자지가 7cm만 되어도 여자를 만족시키는데는 별문제가 없다는 것입니다. 우리나라 남성의 평균 자지 사이즈는 11-13cm라고 합니다...
아더 2019-04-01 뱃지 0 좋아요 2 조회수 9377클리핑 88
비아그라를 계속 복용하면 내성이 생긴다? [2]
  비아그라 같은 경구용 발기부전 치료제를 복용하는 사람들이 묻는 질문 중 하나는 오래 먹으면 내성이 생겨서 효과가 떨어지니까 약을 더 쎄게 먹어야 하지 않느냐는 것이다. 사실 비아그라(Viagra)는 처음에는 심장질환 치료용으로 개발되었다가 엉뚱하게 발기부전에 효과있다라는 것 때문에 방향을 틀어서 지금은 발기부전 치료제의 대명사가 되었고, 요즘은 이 효과가 전립선비대증까지 확대되었는데, 시알리스(Cialis)의 경우 미국 FDA에서 전립선비대증 효과까지 공..
두빵 2019-03-27 뱃지 0 좋아요 0 조회수 3054클리핑 86
정액검사기준과 임신
영화 [splice] 우리의 삶은 일반적으로 어떤 기준을 딱 잘라서 정상, 비정상으로 나눌수 없음에도 불구하고 이분법적으로 나눠 비난하는 경우가 너무나 많다. 그런 기준을 정할 때 많은 경우 통계를 사용해서 99 percentile 이거나 95 percentile 로 양측 검정, 혹은 단측검정으로 기준이 정해진 것을 가지고 그 범위를 벗어난 것을 비정상이라고 하고 안 좋게 생각하는 경우가 많다. 정액검사도 똑같은 경우에 해당된다. 많은 경우에서 WHO에서 정해준 정상 정액검사 기준을 ..
두빵 2019-03-26 뱃지 0 좋아요 1 조회수 1478클리핑 79
섹스를 오래한다고 모두 좋은 건 아니라는 말
영화 [The Escape] "섹스를 오래한다고 모두 좋은 것은 아니에요." ‘롱 타임 섹스를 위한 사정조절법’이란 강의 후기를 읽은 여자가 댓글을 남겼다. 자기 남편은 섹스를 너무 오래해서 고통스럽다고 말이다. 그래서 남편이 섹스를 하자고 하면 겁부터 난다는 것이다. 오히려 집에 안 들어오는 날이 더 행복하다고 말한다. 그러면서 무엇 때문에 남자들은 섹스를 오래하려고 하는지 모르겠다고 투덜대는 글이다. 예전에 첫사랑과 결혼해서 지금까지 살고 ..
아더 2019-02-13 뱃지 0 좋아요 1 조회수 4386클리핑 98
국가와 결혼한 여자 - 엘리자베스 1세
영화 [엘리자베스 골든에이지] 섹스를 단순히 육체적인 것만으로 생각하는 사람도 있지만 성적인 문제가 생겼을 때 그것을 해결하기 위해서는 심리치료가 병행되어야 하는 경우가 있기 때문에 섹스는 정신과도 밀접한 관계가 있다. 섹스에 대해 부정적인 사람은 섹스를 한다고 하면 자신도 모르게 긴장을 하게 된다. 처음 섹스를 할 때 대부분의 사람들은 긴장을 한다. 하지만 성장과정에서 꼭 자신의 경험이 아니라 해도 섹스에 대해 부정적인 경험을 하게 되면 긴장감이 지나쳐..
아더 2019-01-22 뱃지 0 좋아요 1 조회수 2567클리핑 97
[남성필독] 조루를 극복하는 스퀴즈(Squeeze) 법 [1]
영화 [나의 p.s 파트너] 마스터즈와 존슨 박사 팀이 조루를 치료하기 위해 개발한 방법 스퀴즈(squeeze)는 ‘쥐어짠다’는 뜻으로 스톱-스타트 방법보다 적극적인 치료법이다. 이는 사정 직 전에 엄지 손가락과 집게 손가락으로 남성의 귀두관이 있는 부위를 둥글게 감아쥐고 강한 압박을 가하는 것을 말한다. 이 방법은 섹스를 남자 혼자 하는 것이 아니기 때문에 조루의 문제를 해결할 때도 자신의 노력도 중요하지만 그 파트너 역시 도와주어야 한다는 ..
아더 2019-01-21 뱃지 0 좋아요 2 조회수 6284클리핑 134
여자도 복상사(Sweet Death)가 가능할까 [1]
영화 [Disobedience] "여자도 복상사할 수 있나요?" 이런 질문을 들으면 피식 웃을 사람이 많을 것이다. 격렬한 섹스를 하다가 여자의 알몸 위에 쓰러져 사망한 발가벗은 남자의 모습이 연상되기 때문이다. 국어사전에도 복상사는 '잠자리하는 중에 남자가 여자의 배 위에서 갑자기 죽는 일'로 기술되어 있다. 그렇다면 여자에게는 일어나지 않는 일일까? 대답은 그렇지 않다는 것이다. 어떤 사람은 여자가 남자의 밑에서 사망했으니 '복하사'라고 해..
아더 2018-11-26 뱃지 0 좋아요 3 조회수 4963클리핑 176
섹스 대화를 부끄러워하지 말자
영화 [소셜네트워크] 파트너와 섹스를 하면서도 섹스에 대한 대화를 마음놓고 하지 못한다면 그처럼 잘못된 것은 없다. 사회의 잘못된 성교육 때문에 ‘섹스’를 말하면 이상한 여자로, 혹은 밝히는 여자로 보게 될까봐 차마 말을 꺼내지 못하는 것이다. 그러면서 섹스는 남자가 알아서 해주는 것이란 생각을 가지고 있다. 무조건 남자가 하는 대로 섹스를 따라해 보지만 별 느낌이 없다. 그러면 자신은 원래 섹스를 별로 좋아하지 않는다고 스스로 위안을 삼는다. 그러..
아더 2018-11-19 뱃지 0 좋아요 0 조회수 3392클리핑 111
발기력을 강화시키는 반신욕 [1]
미드 [트루 블러드 시즌 1] 남자들의 고민 중에 가장 심각한 것이 발기력이다. 한창 젊은 나이인데도 발기가 되지 않는 경우가 적지 않다. 흔히 이럴 때 남자들은 한 여자하고만 섹스를 하다보니 싫증을 느껴서 그렇다고 궁색한 변명을 늘어놓지만 사실은 발기가 되지 않아 하고 싶어도 하지 못하는 경우가 대부분이다. 남자는 한번 발기가 되지 않으면 성적 열등감에 빠지게 되어 그 이후에 발기력이 급속히 떨어지게 된다. 이런 발기력의 저하를 가속화시키는 요인으로 지나친..
아더 2018-11-08 뱃지 0 좋아요 1 조회수 3364클리핑 99
[남성필독] 조루의 감각치료법 Stop-Start
영화 [rocky 2] Stop-Start는 자지에서 느끼는 감각의 자각 수준을 체계적으로 증가시키는 방법으로 1989년에 카플란(Kaplan)이 제시한 개인 훈련 방법이다. 조루를 극복하게 하기 위해 이 방법을 5단계로 나누어 일주일에 1∼3회 정도 훈련을 하도록 만든 것이다. 자지는 자극하면 생리적으로 사정을 참을 수 없는 단계에 이르게 된다. 이것을 '돌아올 수 없는 지점'이라고 한다. 쾌감을 10단계로 가정했을 때 사정 반사가 시작되는 '돌아올 수 없는 지점'..
아더 2018-11-07 뱃지 0 좋아요 2 조회수 5480클리핑 79
성병검사에서 확인된 균이어도, 파트너까지 치료하지 않아도 ..
비뇨기과는 진료실에서 상당히 조심해야 한다. 성병을 진료하는 경우, 부부가 같이 진료실에 들어오면서 서로가 바람피웠다고 의심하는 경우가 있는데, 이때는 의사가 말 한마디 잘못하면 싸움의 빌미를 주기 때문에 상당히 곤란한 경우가 많다. 오늘도 환내의 아내가 산부인과 검진에서 gardnerella hominis가 나왔다고 남편을 의심하는 바람에 남편이 의기소침해서 내원하였는데, 웃으면서 괜찮다고 하고 간단한 검사 후 보내드렸다.   일반적으로 성병, 즉 요도염이나 ..
두빵 2018-10-15 뱃지 1 좋아요 1 조회수 2174클리핑 84
발기부전치료제 시알리스, 저용량요법으로 전립선비대증에도 ..
시알리스 저용량요법으로 쓰이는 5mg,(주황색) - 한국릴리홈페이지 경구용 발기부전치료제인 시알리스가 매일 저용량 (5mg)을 복용하는 데일리요법이 미국 FDA에서 전립선비대증 치료에 적응증을 가지게 되었다라는 소식이 있었다. 사실 아스피린을 필두로 현대의약품에서 만병통치약으로 치료효과가 알려지고 있는 약들이 몇 가지가 있는데, 그 중 하나가 발기부전치료제다. 최초의 경구용 발기부전치료제로 알려져 있는 비아그라의 경우 최근에 다양한 질환에 효과 있다라는 ..
두빵 2018-10-12 뱃지 0 좋아요 2 조회수 2966클리핑 66
남자를 닮아가는 여자의 섹스 방법
영화 [the back up plan] 사람들은 남자가 사정하는데 걸리는 시간과 여자가 오르가슴에 도달하는데 걸리는 시간에 차이가 있다고 생각한다. 그런 생각은 삽입섹스의 잘못된 경험이 만들어낸 것이다. 주디 사이퍼 Judy Seifer박사에 의하면 “사실 남자나 여자는 둘 다 자위를 통해서 1~2분 안에 절정에 도달할 수 있다”고 한다. 단순히 사정과 오르가슴을 목표로 자위를 해서 누가 빨리 도달할 수 있는지 경쟁하면 똑같다는 말이다. 하지만 어느 누구도 빨리 사..
아더 2018-10-11 뱃지 0 좋아요 1 조회수 5282클리핑 103
섹스에 관한 솔직한 대화 [1]
영화 [fifty shades of grey] 우리가 생각할 때 남자는 머릿속에 섹스로 꽉 차 있을 것이라 생각하지만 실제로는 그렇지 않다. 이혼 후 가장 다루고 싶어 하는 것이 무엇인지 물어보면 여자들은 거의 대부분 섹슈얼리티를 다루고 싶다고 했고, 남자들은 사랑을 다루고 싶다고 했다. 그뿐만이 아니다. 여자들이 섹스 이야기에 관심이 더 많았으며 그것에 대해 이야기할 때도 남자들보다 오히려 더 편안해했다.   사실 남자들은 섹스를 말할 때 음담패설..
아더 2018-10-08 뱃지 0 좋아요 1 조회수 3325클리핑 106
오르가슴 시리즈 4 - 오르가슴을 모아라
영화 [Bliss] 오르가슴 만족도를 높이기 위한 두번째는 "오르가슴을 모아서 점점 크게 키우는 것"입니다. 오르가슴을 느껴도 느껴도 부족함만 더해지는 이유는 늘 똑같은 용량의 오르가슴만 터트리기 때문입니다. 바로 봉우리 오르가슴말이에요. 이 오르가슴은 급하게 오르가슴으로 치닫는 1회성이고, 계속 느낀다고 해도 다시 급하게 치달아 폭발시키는 것을 반복하는 것 외에는 달리 방법이 없어요. 이렇게 연달아 반복해서 봉우리 오르가슴을 터트리면 쾌감의 강도..
샥띠 2018-08-22 뱃지 0 좋아요 3 조회수 4099클리핑 159
오르가슴 시리즈 3 - 중간을 충분히 즐겨라! [1]
영화 [Endless Love] 오르가슴 만족도를 키우기 위한 기본 원칙은 두 가지가 있습니다. 그 중에 하나는 중간지대를 충분히 즐기는 것입니다. 여기에서 말하는 "중간지대" 란 성적 흥분부터 오르가슴 직전까지를 모두 말하는데, 오르가슴 만족도와 관련해서는 남녀 모두 완전히 흥분한 이후부터 오르가슴 직전까지라고 할 수 있습니다. 사실 연인들이 완전히 뜨거워진 상태로 들어가면 오르가슴에 집착하지 않게 됩니다. 매 순간의 쾌감이 너무 좋기 때문에 절정..
샥띠 2018-08-08 뱃지 0 좋아요 2 조회수 3956클리핑 100
오르가슴 시리즈 2 - 봉우리(피크) 오르가슴의 부작용..
미드 [The path] 오르가슴은 다양한 종류가 있습니다. 또한 같은 오르가슴이라도 어떻게 하느냐에 따라 쾌감과 만족도의 질이 완전히 달라지기도 하죠. 오늘은 그 중에서 일반적으로 가장 많이 경험하고 있는 "봉우리 오르가슴"에 대해 알아보도록 하죠. 봉우리오르가슴을 느끼는 일반적인 방식은 이렇습니다. 성감대를 집중적으로 공략하고 흥분을 촉발시킨 후, 빠르고 강한 자극으로 여자는 클리토리스 귀두를, 남자는 성기귀두자극을 통해 급속히 오르가슴으..
샥띠 2018-08-07 뱃지 0 좋아요 1 조회수 4859클리핑 101
오르가슴 시리즈 1 - 오르가슴 제대로 알자 [1]
영화 [Fatal Call love scene] "느꼈어?" 남자가 여자에게 묻는다.오르가슴을 느꼈느냐고. 섹스를 할 때마다 걱정한다. '오르가슴을 느낄 수 있게 해 주어야 할 텐데..' 여자도 오르가슴을 느껴야 할 것만 같다. 남자가 계속 물어보기 때문이기도 하지만, 하도 세상이 여자는 오르가슴을 느껴야 만족한 섹스라고 하기 때문이다. 오르가슴을 느껴보지 못한 여자들은 위축된다. 자신이 무슨 문제라도 있는 것은 아닌가 싶기도 하다. 남자도 여자도 모..
샥띠 2018-08-06 뱃지 0 좋아요 1 조회수 6711클리핑 98
자위, 섹스, 선 수행의 유사성
영화 [12 strong] 자위를 통해 경험하는 것들은 사람마다 차이가 있지만 비슷한 여정과 리듬을 탄다. 자위에서 경험하는 것들은 섹스에서도 같은 유형으로 일어나고, 호흡이나 명상, 선 수행을 비롯한 여러 종류의 수행에서도 유사한 경험이 발견된다. 차이가 있다면 자위나 섹스 등 성 에너지를 이용하는 방법은 성적 쾌감이 동반되는 반면, 명상이나 선 수행 등은 성적 쾌감이 빠진 상태에서 감정을 만나고 육체에 잠재되어 있는 본질을 발견한다는 것뿐이다. 때로 ..
샥띠 2018-08-02 뱃지 0 좋아요 0 조회수 3612클리핑 102

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