토크 자유게시판
최근 말체력이 되기위해서 하는 운동  
0
누비스트 조회수 : 1055 좋아요 : 0 클리핑 : 0

제가 누구한테도 체력에서는 안진다 생각해서 그런지

일단 제가 주로 하는 운동은 기본은 헬스로 깔고가고 펜싱(하체단련) 수영등을 합니다 ㅎㅎ +마라톤도 1시간 4분 쯤됩니다 60분기준

덕분에 누구한테도 체력적으로는 오래 가더라고요 ㅎㅎ

이상 운동하고서 반뻣은 사람이

사진은 작년 바프찍던 리즈시절의 저입니다 ㅎㅎ
누비스트
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
써퍼 2024-02-03 11:35:25
바프는  거의 다 벗고 찍어야 됨...  더 좋은 사진이 남았을텐데요..........
└ 누비스트/ 그러기에는 팬티 한조각 입기에는 부끄러워서요 히히
밤소녀 2024-02-02 22:31:08
멋지세요!! 자존감+자기애는 자기관리서부터~
^^
└ 누비스트/ 감사합니다 ㅎㅎ 자기관리는 늘 해야하는거죠 ㅎㅎ
1


Total : 35960 (17/1798)
번호 제목 작성자 작성일 조회
35640 오운완 못생겨서 죄송 [6] 오일마사지 2024-02-20 1566
35639 혼자 여행갈만한곳 [8] 냠냠남 2024-02-20 966
35638 저 담주에 발리여행가요 [13] 미시차유리 2024-02-20 1430
35637 부끄럼쟁이 [80] 밤소녀 2024-02-20 3781
35636 비가오네요 작은남자 2024-02-20 665
35635 대구 고딩 [3] 고딩재민 2024-02-20 1440
35634 심심하면 놀러오세요^^ [13] 미시차유리 2024-02-19 1606
35633 강제적 독서 [13] jocefin 2024-02-18 1311
35632 물오른 살 (후) [24] jj_c 2024-02-18 3262
35631 집냥이에서 길냥이로 [43] 집냥이 2024-02-18 2025
35630 나도 때론 포르노그라피의 주인공이고 싶다와 케겔볼.. [11] 아아샤 2024-02-18 2174
35629 회복완료 [24] spell 2024-02-18 2087
35628 감정이란 참 성가시다. 1편 [2] 착하게생긴남자 2024-02-18 1660
35627 아프지 않기로! [14] spell 2024-02-17 1926
35626 굳밤 [26] jocefin 2024-02-17 2660
35625 중국노래 번역한 짧은노래인데 너무좋더라구요(도전).. 인천서구92 2024-02-16 604
35624 다 내려놓고 여행 [1] 정셩 2024-02-16 814
35623 짜릿한 첫경험 [9] 체리페티쉬 2024-02-16 1909
35622 생존신고 [1] 그레이즐 2024-02-16 1206
35621 이게 나라냐....ㅠㅠ (Feat. 연말정산) [4] 쁘이짱 2024-02-16 1291
[처음] < ＜ 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ＞ > [마지막]  


작성자   제목   내용