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당신의 질에 절대 해서는 안 될 4가지 [1]
  1. 스팀을 이용한 질 세척 여성의 성기는 카펫이 아닙니다. 성기를 깨끗하게 한다고 스팀을 이용하는 것은 좋은 습관이 아닙니다. NYU LANGONE MEDICAL CENTER의 RAQUEL DARDIK 산부인과 교수는 여성의 성기는 예민하므로 화상을 입을 수 있으므로 스팀으로 질 세척이나 찜질을 하는 것은 좋은 방법이 아니라고 말합니다.   2. 자가치료 자가 치료는 항상 위험을 부릅니다. 일부 여성들은 질 건강에 문제가 생기면 병원에 가지 않고 처방전 없이 살 수 있는 질 크림이..
레드홀릭스 2017-01-02 뱃지 0 좋아요 0 조회수 22094클리핑 149
(인포그라피) 성교통을 느끼는 당신, 파트너에게 말하는가.. [1]
ㅣ성교통   성교통은 성교 시 생식기에 통증이 있는 것을 말한다. 성교통은 성교 직전, 관계 중, 관계 후에 생길 수 있다. 또한 이러한 통증은 지속적으로 재발하므로 이로 인해 장애를 유발하고 부부 생활에 문제를 야기한다. 성교통은 해부학적 문제에 의해서도 생기지만 정신적인 문제에 의해서도 야기된다. 다음과 같은 질환 및 상황이 성교통을 일으킬 수 있다.   전정부 염증 및 외상(vestibulodynia), 외음부통(vulvodynia), 외음부-질 위축증, 부적절한 윤활, 질..
레드홀릭스 2016-11-28 뱃지 0 좋아요 4 조회수 16540클리핑 218
자전거 운동은 여성 성기에 좋지 않다?
영화 [나우 앤 덴]   운동은 늘 중요하고 꾸준히 해야 합니다만, 잘 알고 운동하는 게 더 중요하다고 합니다. 자전거 좋아하시나요? 여성들이 사이클을 오래 타는 건 그리 좋은 게 아니라고 합니다. 가끔 또는 가볍게 타는 것은 괜찮겠지만, 운동이라고 죽어라 하면 성기에 안 좋다는 연구결과입니다.   연구에 따르면 오랜 시간 자전거 운동을 하며 시간을 보내는 여성들은 자신의 성기 힘이 약해지는 경험과 감각이 떨어지는 현상을 보인답니다.   이는 2012년 ..
레드홀릭스 2016-11-18 뱃지 0 좋아요 0 조회수 5774클리핑 224
남자의 건강한 자지를 위한 음식 20 [2]
남자는 챙겨먹기 귀찮죠. 그냥 주는대로, 있는대로 먹는거지. 그래서, 이건 어쩌면 여성분들이 알아야 할지도 모르겠네요. 내 남자를 위한 음식 20가지입니다.   1. 시금치     2. 커피     3. 바나나     4. 토마토     5. 매운소스     6. 수박     7. 생강     8. 석류     9. 녹차     10. 다크초콜렛     11. 귀리     12. 잣    ..
레드홀릭스 2016-10-26 뱃지 0 좋아요 17 조회수 87138클리핑 204
당신의 건강한 보지를 위한 음식 10
여성의 성기 건강에 좋은 10가지 음식을 소개합니다. 아무거나 가리지 않고 맛있게 잘 먹으면 그게 최고겠지만 그래도 이왕이면 좋다는 음식을 챙겨먹는 것도 좋은 방법인 것 같습니다.   1. 그릭 요거트     2. 레몬     3. 크랜베리 쥬스     4. 마늘     5. 케일     6. 에다마메     7. 아마씨     8. 아보카도     9. 호박씨     10. 고구마 &..
레드홀릭스 2016-10-24 뱃지 0 좋아요 4 조회수 33150클리핑 230
질 건강을 돕는 쉽고 간단한 운동팁 3가지
미드 [grown ups 2] 많은 의료전문가들은 운동하는 습관을 권장합니다. 스트레스도 해소되고, 신체가 아름다워지며, 전반적인 심신의 건강에 굉장히 큰 도움이 되기 때문이죠. 웰빙에 대한 관심이 늘어나면서 헬스 뿐만 아니라 취미 생활로 즐길 수 있는 스포츠에 대한 소비도 점차 늘어나고 있습니다. 이렇게 많은 사람들이 하는 운동, 질 건강을 위해서도 할 수 있지 않을까요? TV보면서 심심풀이로 하는 간단한 운동만으로도 여성의 신체적 섹슈얼리티를 강화할 수 있답..
부끄럽지않아요! 2016-09-27 뱃지 0 좋아요 1 조회수 13434클리핑 306
성병에 대한 5가지 오해
영화 [blended]   성병에 대한 잘못된 정보가 성병만큼이나 많이 퍼져있는 것 같습니다. 물론 성병에 100% 걸리지 않는 방법은 사실 섹스를 하지 않는 것이죠. 그러나 성생활을 지키고자 한다면, 정확한 정보를 알고 있어야 하지 않을까요? 사람들이 흔히 잘못 알고 있는 성병에 대한 5가지 오해, 차근차근 풀어보겠습니다.   1. '문란한' 사람들만 성병에 걸린다 (X) → 성병은 누구나 걸릴 수 있다 (O)   부유한 사람도 걸리고 가난한 사람도 ..
부끄럽지않아요! 2016-05-17 뱃지 0 좋아요 0 조회수 11791클리핑 255
섹스 도중 당황스러운 순간! 슬기롭게 대처하기.. [2]
미드 [Jessica Jones]   CASE 1 그는 전희에 너무 인색해요.” 시작하자마자 삽입부터 하려고 해요. 전희가 필요하다고 눈치를 줘도 본인만 흥분해서 삽입만 하려는 그에게 어떻게 코치를 해야 할지 모르겠어요. 바로 삽입을 하면 아프잖아요.   많은 남성들이 ‘섹스는 곧 삽입이다’라고 생각하고 여성의 몸이 흥분하는 데 걸리는 시간을 무시하는 경향이 있죠. 자기 위주로 섹스 하는 데 익숙해진 남성들의 버릇은 아무리 가르쳐도 고치기가 힘듭니다..
팍시러브 2016-05-04 뱃지 0 좋아요 2 조회수 30388클리핑 216
우리 모두 다함께 명기를 만듭시다 [1]
영화 [그레이의 50가지 그림자]   빠굴계에 입문한 여성치고 자신의 보지가 헐렁헐렁한 것을 좋아할 사람은 아무도 없을 것이다. 그리하여 어떤 여성은 보지에 옥돌도 넣고, 누구는 좌욕이 좋다더라 개거품을 물고, 이쁜이 수술이니 뭐니 하는 요상한 것을 시술하는 곳이 떼돈 벌 수 있는 조건이 만들어 지는 건데......   다이어트에 성공한 분들의 진짜배기 이야기를 들어보면, (뭐 누구처럼 저녁만 굶었어요 요지랄하는 건 사기다) 정말이지 피나는 노력과 요요현상..
팍시러브 2016-05-02 뱃지 0 좋아요 5 조회수 31222클리핑 237
질염을 유발하는 파트너들의 만행 [3]
병원에 가도 의사 선생님은 항상 “별 거 아니에요. 약 드시고 좀 쉬세요.” 라며 제대로 말씀도 안 해주시고, 몇 일 약 먹어서 괜찮아 졌나 싶으면 금새 또 도지고...원인도 불 분명하고, 잘 낫지도 않는 질염 때문에 고민 하시는 분들이 꽤 되시리라 생각한다. 질염에도 여러 종류가 있어서 그 원인이나 치료 방법이 매우 다양하다는 사실은 앞 부분에 소개된 기사 오징어 향 애액의 실체를 밝혀라를 통해 확인 하셨을 것이다.   따라서, 팬티에 냉이 묻어 나오거..
팍시러브 2016-04-29 뱃지 0 좋아요 7 조회수 66186클리핑 450
남자가 알아야 할 질염 이야기
영화 [사랑니]   질염은 간단하게 말해서 질 내 염증이 생기는 겁니다. 알다시피 염증은 외부 침입자와 수비군의 전쟁이죠. 시체가 넘쳐 납니다. 시체가 썩으면서 냄새가 납니다. 혹은 이상 화학적 반응물이 생기게 되고 그에 따른 냄새가 나기도 하게 되는 거죠. 이러한 특수성을 가지고 있으므로 남성에게서는 그러한 냄새를 찾아보기 힘듭니다. 남성도 여성처럼 질 구조 같은 게 있다면 모를까, 비임균성 요도염 같은 경우도 악취가 나지만, 아무래도 얇은 소변 나오는 관..
레드홀릭스 2016-04-28 뱃지 0 좋아요 0 조회수 24574클리핑 295
사면발이의 전모를 공개한다
중저가 매춘 업소 - 다방, 단란, 룸 까페, 홍등가 등을 자주 이용하는 사람들이나, 불특정 다수와의 성 관계를 즐기는 사람들 중에는 한번쯤 이 사면발이에 걸려 고생한 경험이 있는 분들이 꽤 있으시리라 생각한다. 물론, 성병에 걸린 사실을 숨기면서까지 즐콩을 하고 마는 비양심적인 인간들/ 혹은 무지한 인간들은 어디에나 있는 법. 꼭 싸구려 업소를 이용해서만 성병에 걸린다는 이야기는 아니니, 관련 업계 종사자들은 열 받지 마시기 바란다. 다만, 섹스를 생계 수단으로 ..
팍시러브 2016-03-24 뱃지 0 좋아요 5 조회수 37383클리핑 355
여자의 적! 생리전증후군, 원인과 치료를 알아보자.. [5]
매달.. 여자들은... 생리라는 적과 싸워야 한다 생리 때만 다가오면 퉁퉁 붓는 몸과 우울하고 예민해져 짜증내는 모습에 스스로 당황스러운 적이 한 두번이 아니다. 가임기 여성의 70~80%가 생리 전 유방통, 복부 팽만감, 두통 등의 증상을 한 가지 이상 경험한다. (본 에디터의 경우 이 세가지 + 허리가 뻐근한 증세까지 나타나 가끔 회사에 못 나가기도 한다) 대부분의 경우 증상이 가볍고 특별한 치료가 필요하지 않지만 이 중 20~40%는 증상의 정도가 심하고 매달 반복..
레드홀릭스 2016-02-08 뱃지 5 좋아요 0 조회수 14503클리핑 488
덩어리진 생리혈에 빈혈까지? - 생리과다 [1]
미드 < 섹스앤더시티>   10대 후반에서 20대초반, 아랫배를 부여잡으며 일주일 내내 생리대를 꽉꽉 채워 생리를 했다. 어리고 젊으니 그런거다라고 엉덩이를 토닥이던 엄마의 말에 안심했는지 그 이후부터는 불편을 감수하고 잠들기 전 생리대 두개를 이어 붙여 잠을 잤다. 야속하게도 아침에 일어나면 피로 가득찬 생리대와 축축한 팬티 그리고 얼룩진 이불을 맞이해야 했다. 그런 일상들이 수년째 계속되었고 습관이 되었다. 생리할 때가 되면 잦은 피로감과 빈혈로..
레드홀릭스 2016-01-29 뱃지 1 좋아요 1 조회수 15076클리핑 430
콘돔으로도 막을 수 없는 국민 성병 - 곤지름 [5]
영화 <연애의 맛>   한 남성이 메일로 고민을 토로해왔다. 여자친구의 성기에 사마귀가 나서 병원에 갔는데 병명이 곤지름이라는 것이다. 그가 수년 전에 사귄 여자친구에게 옮아 치료를 받은 적이 있고, 자신도 모르는 사이에 그것이 현재 여자친구에게 전염된 것으로 추측하고 있었다.   이 일로 여자친구와의 사이가 머쓱해진 그는 ‘남자친구 때문에 성병 걸린 여자의 심정이 어떤지?’를 묻는 메일을 보내왔다. 그 이메일 내용과 답변은 [팍시상담..
팍시러브 2015-12-01 뱃지 0 좋아요 1 조회수 29459클리핑 339
'성병 = 에이즈?' 각종 성병의 종류와 치료법 [1]
영화 <결혼전야> 다양한 피임법 중에서 굳이 콘돔을 추천하냐고 묻는다면, 전 이렇게 답할 겁니다.   "콘돔은 피임 외에도 성병까지 방지하는 아주 고맙고 기능적인 도구에요!"   제가 경험한 한국의 성 문화는ㅡ물론 조금씩 달라지고는 있으나ㅡ성병에 대한 인식이 많이 부족합니다. '성병은 곧 에이즈'라는 인식이 있어서 에이즈보다 더 쉽게 감염될 수 있는 성병에 대해 대비를 하지 않을 뿐더러, 성병을 나와는 먼 이야기라고 생각..
부끄럽지않아요! 2015-12-01 뱃지 0 좋아요 1 조회수 7209클리핑 297
[여성피임법] 미레나(Mirena)의 모든 것 [4]
mirena-us.com   미레나(Mirena)는 폴리에틸렌으로 된 작은 T자 모양의 자궁 내 피임장치다. T자 모양은 자궁의 모양에 맞춰졌으며 미레나 끝에는 2줄의 실이 달려있는데 미레나가 자궁 내에 잘 자리잡고 있는지 확인하거나 나중에 미레나 제거를 위해 필요하다. 미레나의 수직부분에는 호르몬이 함유된 실린더가 있다.   ㅣ미레나 장점 - 미레나는 5년간 사용할 수 있는 장기 피임법으로 피임효과가 불임수술에 견줄 만큼 뛰어나다. - 미레나는 생리량과 기간을 줄여..
레드홀릭스 2015-11-16 뱃지 0 좋아요 1 조회수 24263클리핑 302
살정제(Spermicide), 정말 안전할까? [1]
영화 <superbad>   살정제는 이름 그대로 정자를 죽이는 젤이나 크림을 의미합니다. 이러한 젤은 콘돔의 윤활제에 포함되어 있기도 하지만 질 내에 사용하기 위해 약국같은 곳에서 그 자체로도 구매가능합니다.   @Wikipedia   살정제에 포함되어 있는 물질 중 정자를 죽이는 화학물질의 이름은 nonoxynol-9입니다. 이 물질은 정자를 공격함으로써 난자에 도달하기 위해 헤엄쳐 올라가기 전에 움직이지 못하도록 합니다. 이 때문에 콘돔이 파손된 경우 ..
부끄럽지않아요! 2015-10-23 뱃지 0 좋아요 1 조회수 9744클리핑 326
내 성기는 이상하게 생겼어요 [1]
영화 <크레이지, 스투피드, 러브>   잘생긴 얼굴이 있듯, 잘생긴 성기도 있을까요? 궁금하긴 한 데 알 수가 없죠. 뭐 비교 대상이 있어야 말이죠. 다른 데는 다 비교해볼 수 있어도 성기는 그럴 수 없잖아요. 고작해야 의학 서적에 나온 그림 정도일까요. 문제는 내 성기가 좀 특이하게 생긴 건 아닐까, 하는 불안에 빠질 때입니다. 혹시 내 희한한 성기 때문에 섹스하는 데 문제가 생기진 않을까. 파트너가 내 성기를 이상하다고 생각하지는 않을까. 아닌 게 아니라, ..
팍시러브 2015-10-19 뱃지 0 좋아요 0 조회수 17709클리핑 518
자지 사이즈(길이 & 굵기) 측정법 [13]
  너의 자지 사이즈를 알기 위해 두 가지를 준비하라.   | 준비물   스틸 자, 두루마리 휴지(심)     | 자지 길이 측정하는 법   너의 자지의 뿌리 부분에 스틸 자를 대고 세워서 자지의 키를 잰다. 이때 스틸 자를 살짝 누른다. (스틸 자에 찔려 아프지 않을 만큼) 이게 너의 자지의 '자지 키' 라고 칭한다.   너의 자지 키는 변화될 수 있다. 특히 비만인들. 팟 캐스트에도 알려졌지만 7kg 감량 시 약 1cm 자지 키가 늘어..
레드홀릭스 2015-09-18 뱃지 0 좋아요 7 조회수 112940클리핑 725

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